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不要因为你的身材丢了你的心仪对象

发表日期06-19  |
来源:创美网
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  完美的身材是每一个女孩子的梦想。也许你本来就是完美身材,从未想过要减肥,也许你的身材正在走形,还没想到要减肥,也许你的身材已经严重走形最安全减肥方法 中医绿色燃脂很给力,却还不知道如何有效的减肥。不管哪一种,试试这些减肥食物,不要因此丢了你的心仪对象。

  柚子塔:柚子中含四款香蕉减肥食谱 排毒瘦身有天然微量元素钾,几乎不含钠,是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果.并且也是减肥的首选水果哦。

  番茄虾球:番茄含有茄红素、食物纤维及果胶成分,具有减少热量的摄取、促进肠胃蠕动作用,同时还可以起到瘦脸的效果。

  冬瓜玉米鲜虾汤:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

  纯绿色素炒菲菜:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

  猴头菇鸡面汤:猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。

不要因为你的身材丢了你的心仪对象

  简易鸡汤:鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

  瑶柱冬瓜卷:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

  上汤红豆苗:苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效,口感清爽脆嫩,深受喜爱。草莓炖梨:草莓性凉,昧酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。它还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化及排便。

  西红柿蜜罐:西红柿性平、味甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血和增进食欲的功效;可治口渴,食欲不振。

  亲爱的朋友,注重起你的食物,不要让你的将来用肥胖来代替,从饮食开始,拥有永远的好身材。不要因为你的身材丢了心仪对象,不要因为你的身材终生没有心仪对象,从现在开始减肥吧!注重起你的饮食吧,让好身材永远与你想伴。今天就让它开始。

  (实习编辑:李泳仪)

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