创美网首页 减肥常识 | 饮食减肥 | 运动减肥 | 药物减肥 | 中西医减肥 | 减肥案例 | 局部减肥 | 减肥图库 | 季节 | 减肥人群 | 新闻 | 丰胸 |

减肥食谱

首页 > 饮食减肥 > 减肥食谱 >

8款营养减肥食谱 享受佳肴不怕胖

发表日期:05-02  |
来源:创美网
收听: 

饮食减肥,要保证在不饿肚子,营养充足的情况下减肥瘦身,这样才能让你又瘦又美哦,下面,佳人女性网小编就为你推荐8款营养减肥食谱,这些减肥的佳肴味美又不发胖,让你夏季健康瘦下来,变身苗条S美人。

8款营养减肥食谱 享受佳肴不怕胖

豆尖豆腐

材料:豆腐500克,豌豆苗尖500克。

做法:

将水煮沸后,把豆腐切块下锅(也可先用油煎豆腐至一面黄,再加水煮沸),下豌豆苗尖,汤沸即起锅,不能长时间煮。

松子烩香菇

材料:水发香菇400克,松子仁100克。

配料:姜汁、料酒、酱油、鲜汤、淀粉、食盐各适量。

做法:

①将香菇切片,入沸水焯透;松子仁去皮,先下油锅炸一下。

②再下香菇、食盐、姜汁、料酒、味精、鲜汤,烧至入味,用淀粉勾芡,加味精调味即可。

小编推荐

热门关键词

精彩资讯

  • 减肥方法
  • 减肥食谱
  • 减肥案例
  • 减肥常识

达人推荐


首 页 - 减肥常识 - 饮食减肥 - 运动减肥 - 药物减肥 - 中西医减肥 - 减肥案例 - 局部减肥 - 减肥图库 - 季节 - 减肥人群       TOP↑