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大罗开杀“啤酒肚” 90天狂瘦40斤

发表日期04-19  |
来源:创美网
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  拥有外星人之称的罗纳尔多,虽然现在很少在赛场上出现,但媒体对其的关注度丝毫未减,尤其是退役之后罗纳尔多都是以“肥罗”身份出现在公众视线中,昔日赛场上的威风八面,在退役之后体重竟然飚到118.4公斤!合236.8斤,对于身高1米83的他来说,这个份量有点离谱。

  罗纳尔多自己也承认,讨厌自己肥胖,尤其是过大的啤酒肚,让自己行动起来很吃力。甚至在9月份的时候表示可以连续3个月参加巴西覆盖8000万收视人群的综艺节目《无与伦比》的摄制,让巴西观众“监视”其减肥的全过程。如今,3个月过去了,罗纳尔多成功减重20公斤。

  罗纳尔多减肥前后对比照片,左118公斤,右98公斤

  人体发胖多是由于新陈代谢紊乱,对食物出现异常渴望,像罗纳尔多这种运动员群体,长期处于一种高强度的运动状态中,一旦停止运动一段时间,而饮食习惯及食量没有随之改变,易造成体内热量过剩,就会迅速增加体重,成为肥胖一族。大罗本身酒瘾难以自控,退役后享受安逸缺乏锻炼,自然而然出现减肥反复甚至爆肥的状况。

  当年罗纳尔多77公斤矫健身躯上演“钟摆式过人”绝招

  回想罗纳尔多职业生涯的黄金岁月,体重才了77公斤。那些年,球迷还只是叫他外星人,还没有人管他叫肥罗,他的身上只有肌肉没有赘肉。从2006年世界杯期开始,罗纳尔多已经开始有发福的趋势,当时大家已经可以看到他若隐若现的小肚子,据说当时罗纳尔多的体重达到了94.5公斤。之后在减轻8公斤后,体重因膝盖受伤休战反弹,但这次反弹,并没有击倒罗纳尔多,在离开AC米兰返回巴西队科林蒂安之后,他再次与2010年9月减肥成功。当然,这减肥的成果好景不长,自从退役之后罗纳尔多又开始爆肥!

  绰号“肥罗”,孕妇一般的啤酒肚,完全看不出踢球时的飘逸身形

  之后,被授予2014年巴西世界杯组委会官员的罗纳尔多抛出了“励志宣言”,他在环球电视台节目中表态要减肥。在最开始参加节目前,大罗在接受体检时的各项数据指标是这样的:体重118公斤,腰围107厘米,脂肪含量高达25.5%。在这三个多月的时间里,大罗除调整饮食结构外,每天都会坚持跑步、游泳、各项健身,舞蹈等多种不同的训练,强度之大堪称是“魔鬼级”的。

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