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郭晶晶生子获2亿 豪门媳妇产后如何减肥

发表日期04-19  |
来源:创美网
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  郭晶晶诞下一名男婴获2亿家产,让人不禁对豪门阔太的生活嗔目结舌。同时,霍启刚表示会对追加2胎,看来郭晶晶生儿子之后的保养塑形是迫在眉睫!不过有专业的塑形教练和营养师为晶晶差遣,相信身材的恢复对于她来说不是什么难事!今天,小编就来八一八郭晶晶等豪门阔太的产后减肥方法,希望能够帮得上对产后减肥感到迷茫的妈妈们!

  郭晶晶霍启刚一家三口首次曝光

  一、郭晶晶产后减肥重在饮食+运动

  因为刚生完BB,而且晶晶选择的是母乳喂养,所以节食减肥对于晶晶来说是不可能的!为了瘦得更健康,郭晶晶还有专门咨询过减肥专家,知道产后10几天后,趁宝宝睡觉时,可以平躺床上做腹部深呼吸,每天坚持,效果很好。出了月子后,坚持每天早晚做100个仰卧起坐,腰身变回水蛇腰不再是梦。另外,除了从饮食上控制一下,还可以借助值得信赖的减肥产品进行产后恢复。而自己最后也像小S一样,选择了喝咖啡减肥,正是一款风靡韩国日本等国家的燃脂瘦身咖啡——左炫秀咔,几天下来自己就感觉到明显瘦了些,终于看到希望了。左炫秀咔如此受青睐?其减肥优势详解>>>

  其实很多女星产后都会通过减肥产品来瘦身,而左炫秀咔在演艺圈内倍受青睐,关键在于它安全健康的特点。左炫秀咔瘦身,成分都是天然的黑咖啡和左旋肉碱成分,在燃脂瘦身的同时,更能养出易瘦体质,减肥成功后不易反弹。有很多成功的案例也是郭晶晶会选择左炫秀咔的重要原因。

  另外,很多妈妈生了宝宝后,怕影响乳房的美观,不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求,又可以大量消耗自身的热量,利于形体的恢复。郭晶晶从孩子的健康角度和自己的产后塑形这两个角度出发,选择了母乳喂养的方式哺育孩子,这是很多妈妈要学习的饿地方哦!

  李念生完宝宝还是像少女一样苗条

  二、李念不节食不运动轻松瘦

  李念坦言,孕期吃得多运动少,尤其让自己腹部、腰部、腿部都堆积了肥厚的脂肪,体重飙涨了27斤。一向身材纤瘦的自己,人生第一次感觉身上负重很大,医生告知,产后体质虚弱,加上母乳需要保证足够的营养,所以减肥要慎重,既不能激烈运动,更不能节食!医生建议她可以通过喝咖啡来减肥。

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