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李小璐晒母女合照 大谈产后瘦身经

发表日期04-19  |
来源:创美网
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  李小璐自诞下女儿后,娱乐圈又多了一位辣妈,李小璐产后和其他产妇一样,身材臃肿不堪,赘肉是里三层外三层的,爱美的她怎么忍受得了,爱美心切,她终于在短时间内,不负众望的甩去34斤。

  

  近日,正在海南拍摄《私人定制》的李小璐曝光了两张怀抱女儿的亲子照,引发了博友们的围观,其中一张李小璐和女儿同时穿上了粉红色的亲子照,画面感十分温馨。照片上李小璐俨然恢复了少女时期的身材,看不出来已经是妈妈了。对此,李小璐在接受采访的时候,坦言称减肥还需努力,可以看出李小璐对自己的身材要求还是很高的。跟明星辣妈学习如何快速瘦身>>>
 

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    新一代潮妈李小璐减肥很成功哦!

  当很多女人在抱怨为什么产后肥胖?却忽略了备孕前的腰身锻炼。其实,备孕前的腰身锻炼很重要,李小璐一般采用早晚各坚持做100个仰卧起坐,这样坚持几个月后,你就会发觉肚皮肌肉很紧,而且还能提升臀部肌肉,避免生孩子后,臀部下垂。
  另外,很多妈妈生了宝宝后,怕影响乳房的美观,不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求,又可以大量消耗自身的热量,利于形体的恢复。产后何时减肥,效果最好>>>
  李小璐表示,生孩子对于女人来说,有喜之余也有担忧,坐完月子之后,许多妈妈产后都面临着无比烦恼的产后肥胖问题,产后恢复、产后瘦身对于明星尤为重要。像自己,产后竟比孕前重了近三十斤,手臂、肚腩、脖子、脸上几乎都长了一圈。老公贾乃亮经常笑自己是只小肥羊。后来到老公拍戏,自己戏瘾就上来了,想早点复出拍戏,可自己这身材让自己信心全无,终于开始寻求瘦身方法了。
 

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