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唐嫣美腿细又直 快学她做瘦腿瑜伽

发表日期04-19  |
来源:创美网
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  近日唐嫣主演的电影《大话西游3》领跑中秋档票房,美貌加上一双大长腿的唐嫣演绎起紫霞仙子也是仙气飘飘。羡慕唐嫣又细又直的美腿?那还不学习她练瘦腿瑜伽!

唐嫣美腿细又直 快学她做瘦腿瑜伽

  看到唐嫣饰演的紫霞仙子的海报,不禁给人一种高冷、坚定的感觉。照片中的唐嫣有着仙女般姣好的面容,但眼神中透露出的孤舟一掷让人联想到紫霞与至尊宝的爱情,是否这次翻拍能让有情人终成眷属?这一疑问,还要等你看过电影才能知晓,在这里编辑就不剧透了。

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  今天主要想说的是:唐嫣的腿真美!身高172的她绝对是大长腿的代言人,而且wuli糖糖的双腿不仅长,而且是又细又直,就算在一众女明星当中也是数一数二的美腿代表!

唐嫣美腿细又直 快学她做瘦腿瑜伽

  在前几日出席Coach 2017纽约春夏时装周秀场时,唐嫣用oversize的棒球夹克搭配短裙和短靴的造型难度系数超高,没有一双筷子腿的哈比星人,很容易就淹没在人群中。而唐嫣却能全程秀美腿,不知在一旁的李易峰有没有看呆呢?

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  前面就有提到,唐嫣平日里最喜爱的运动就是练瑜伽。看这瑜伽道行满分的糖总为你示范高难度的瑜伽动作是不是觉得人体能扭到这种程度也十分不易呢?其实,对于我们刚接触瑜伽的练习者来说,简单的拉筋动作一样可以起到瘦腿的效果,接下来就让我们一起来学习一下瑜伽瘦腿操吧。

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  动作一:站立式侧盘腿
  单脚着地,保持身体平衡,然后将另一只脚盘向对侧身体。注意:保持身体平衡,在动作标准的前提下尽量拉伸大腿内侧肌肉。

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  动作二:站立式后盘腿
  单脚着地,将一侧腿向后收起,双手在身后扶住脚面,保持身体平衡。这2个动作能很好的起到拉伸大腿内外侧肌肉的作用,能有效帮助瘦大腿。

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